Ich will abnehmen.
Jeden Abend futter ich Schoko und in der Kantine vom ORF immer den Schokokuchen und dazwischen geh ich mit dem Arbeitskollegen zum Motto am Fluss und stopf mich mit Tartes voll. Ich bin ein Genussmensch ABER jetzt ist es zu arg geworden. Ich bin so blad wie als ich im 8-9 Monat schwanger war. Es reicht. Totales Naschverbot. Gestern Nacht hab ich mir das Total-Verbot auferlegt und heute schon den ersten Tag überstanden. Ich will in einem Monat 5 Kilos los werden. Der Blog ist mein Druckmittel. In einem Monat poste ich Vergleichsfotos.
Am Samstag hab ich diese lieben handgezeichneten 40er Jahre-Modebilder am Flohmarkt gekauft: Die wurden damals für den Herzmansky angefertigt. Alle Models sind sehr sehr schlank…
Ich hab sie gerahmt und zu meinem selbstüberzogenen Polsterstuhl gehängt. Permanenter Nestbautrieb. Langsam werd ich zur richtigen Mama-Bloggerin.
Und dann hab ich noch diese reizende kleine Dame gefunden. Per Hand nachkoloriert. Ziemlich 3D. Sie blickt jetzt aus dem Gang in die Küche. Beim Kaffeetrinken scherngel ich manchmal zu ihr rüber.
Ich würde wahnsinnig gerne auf Urlaub fahren. Rund um mich herum fahren sie alle weg. Florenz, New York, Lyon….pah…tolle Käsegeschäfte in Südfrankreich, Freaks auf der Lower Eastside, kleine Restaurants in stillen Gassen italienischer Kleindörfer, coole Läden im Rotterdamer Hafenviertel…Aber heute hat mir der Tourismusverband eine Karte geschickt und in Sachen Reisen neue Welten eröffnet: Ich seh mich schon zufrieden in Freizeitkleidung unter einer Seilbahn picknicken.
Was ist das passiert? Hat ein Mitarbeiter des Tourismusverband im Keller ein paar Schachteln Werbematerial aus den frühen 80ern gefunden, die vor 30 Jahren eingestampft wurden, weil sie schon damals veraltet waren, und sich hysterisch am Kopf gegriffen: `Was für eine Verschwendung!´ Und dann hat er 50.000 Postkarten einfach verschickt. In kompleter Eigenregie. Ohne Rückfrage zu halten.
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Tee hat sowieso keine Kalorien, den Rest Vorallem die Avocado bezweifel ich stark, außer man bekommt Durchfall davon, das gleiche gilt für Mandeln, aber was weiß ich schon, es gibt soviele ernahrungstheorien, streitende Ärzte und 10000000 Bücher. Solange jeder an das glaubt was er tut, macht das ja Sinn, solange es nicht in fanatische Exzesse ausartet. Ich bin da einfach geschädigt, meine Mutter machte ständig Kuren, einmal war die Grapefruit heilig, dann das hartgekochte Ei. Zwischen Größe 36 und 46 hin und her. Naja mit Avocado wäre ich schnell sehr rund, so gut kenne ich meinen Körper.
Danke Klingelfee. Ich liiiiebe frozen jogurt!!! Und ovo hörr sich auch super an! Und natürlich hast recht, dass das nur in meinem kopf ist. Ich hab vor einem jahr für andere nicht schlanker ausgesehen wie jetzt. Aber ich hoffe trotzdem dass es motivation genug ist, endlich was gegen meine zuckersucht zu machen. Deine sieben kilo sehe ich aber schon! Gratuliere dazu! Super gemacht!
Wenn du nur hochprocentiger Schoko isst (ab ca 80pro.) nimmst du sogar ab!!! Es ist die schnellen Kolhydraten wie in Zucker, Weissbrot die dick machten.
ich glaube das kommt wie bei allem aufs Maß an, auch mit Bitterschokolade könnte man sich mästen, der Trick ist einfach, dass durch den hohen Kakoaanteil die Lust früher gestillt ist und der Endprphinekick schneller da ist. Abnehmen wird man, wenn man weniger isst, als man verbraucht, das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Das Einzige was einen mehr verbrauchen lässt ist Bewegung und nach wie vor denke ich, wer seinem Körper nicht ständig mit Hungersnot droht, der wird auch nicht gierig jede Kalorie im Notdepot anlegen, egal ob die in Bitterschokolade oder Weißbrot zu holen sind, c est ca. Das gemeine ist, dass mit den Jahren der Körper immer weniger Energie benötigt, also wird man leichter runder. Sich wohl fühlen ist sicher das Wichtigste,gestresste Haderfalten zu denen des Alters sind auch kein Bringer, die fallen jedem auf, ein kleines Bäuchlein hier oder da hingegen, stört zumeist nur den Perfektionisten selbst. Grad jetzt wos warm ist sieht amn, dass Hochglanzmodelkörper zumeist nur photogeshoppt in Magazinen zu finden sind, draußen tummelt sich alles, jenseits der Norm. ob dick oder dünn, anziehend sind die, die sich mögen. Allerdings ziehe ich die Grenze da, wo man ganz deutlich sieht, dass der Sommer ein Riesenproblem ist und jeder Schritt, diese Menschen bemitleide ich, da bleibt keine Lebensfreude, ich denke nicht mal mehr das Essen. Ansonsten mit Maß geniesen und ich glaub ich mach jetzt endlich Yoga, vielleicht ruhe ich dann in meiner Mitte, OM
Nein, es gibt mehrere Produkte die mehr Kalorien verbrennen als sie zuführen.Dazu zählt u.a. Kakao, aber auch grüner Tee, Mandeln, grünes Blattgrünzeug, Avokado, Äpfel und, und, und..Natürlich ist immer weniger mehr und Bewegung von grösster Bedeutung(am Besten abwechselnd mehr u. weniger intensiv) Wasser trinken ist auch gut. Hast du zu wenig Wasser fliesst das Blut langsamer und die Verbrennung verlangsamt sich.
5 kilo in einem Monat sind zu viel – die sind dann gleich wieder drauf.
max. ein halbes in der Woche.
UND ich hab dich im 9ten gesehn und im 8ten – du bist höchstens im 1ten, max im 2ten Monat schwanger!
Steig um von Schoko auf Frozen Yoghurt. Mit Schokosauce. Das hat wenig Kalorien. Oder kauf dir Ovomaltine-Riegel. Picksüß und ein Riegel hat 80 kcl
Und glaub mir – kein Mensch sieht den Unterschied. Ist dir aufgefallen, dass ich schon 7(!) Kilo abgenommen hab? Niemand sieht 2-3 Kilo. Das ist nur in deinem Kopf 🙂
ist das nicht auch beruhigend, dass es niemandem auffiel, bzw. es niemand zum Thema machte? oder du Komplimente vielleicht überhörtest. Ich freue mich dich zu sehen z.b heißt ja auch es gefällt mir was ich sehe. Oi ich muss mich einbremsen, dieser Diätenkörperessenswahn beschäftigt mich schon mein Leben lang. Frauen machen Diät und Männer Karriere, ein Satz in dem schon ein bsschen Wahrheit schlummert. Ich denke nicht, dass die meisten Männer ständig das Gefühl haben anders aussehen zu müssen, damit sie gefallen..gegen so eine männliche Gesichtsmaske, Grüße an Hausi, ist aber absolut nix einzuwenden. Sicher ist es einfacher das Außen zu ändern als das Innen, da hilft dann keine Bitterschokolade, ist meine Erfahrung, Diäten sind auch oft eine gute Ablenkung von den Problemen die jeder von uns mit sich selber hat. Sich selbst gut versorgen, innen und außen, ein weiter Weg
Puh. Ich hoffe ich halt durch. Weil irgendwann muss was passieren, sonst krieg ich noch zuckerkrankheit etc. Und es liegt ja nuuur in meiner hand. Zweiter tag ohne schokokuchen. War okay. Im moment hab ich noch keinen gusto. Als ob schoko plötzlich gift wär. Ist ja auch…aber ob es so bleibt? Alles gute, mable. Ich drück uns die daumen!
Ich auch, das basenfasten war fürn oa…, die 4 kilo sind wieder da! dein blog motiviert mich und du bist nicht allein:-)
also wenn du so im 9. Monat schwanger ausgesehen hast, Kompliment! Aber ich bin gespannt, im Shoppingkanal sah ich unlängst einen Artischockendrink, da verliert amn 12 KIlo nur durch ein Flascherl am Tag, jaja wers glaubt.., zur Demonstration wurde der Drink in Ö lgekippt und oh Wunder, er fraß es einfach auf. Beim Zusehen fragte ich mich, was macht das dann im Magen, vielleicht doch zur äußeren Einreibung?
Naja zumindest dass Schoki und Tartes nicht unbedingt Faconfördernd sind, des ist fix. Ist der Edelstein klar genug, hält er die Fassung in Form, irgendwie, das trau ich dem zu, dem Karat